Sobre a perda de tempo

Em 1599 não havia rádio, televisão, nem luz elétrica. Havia Shakespeare entre outros, e peças diariamente encenadas. Havia uma demanda muito grande, pelos londrinos, por peças teatrais. A arte e o seu poder de distração parece sempre estar ligado ao ser humano, parece sempre fazer parte de sua essência. As vezes acho que estou perdendo tempo, quando assisto determinada quantidade de séries de TV,  mas quando vejo que séculos atrás o ser humano sempre procurou uma maneira de se divertir, que havia nele mais do que um desejo, que havia uma grande necessidade de se distrair através da arte, tendo a pensar que distração faz muito bem a saúde das pessoas.
Hoje tenho assistido menos séries de TV, dando preferência a documentários, entrevistas, debates, jornalismo etc, com a intenção de perder menos tempo.
Mas, me pergunto, assistir programas para apenas se divertir é realmente perda de tempo? Há momentos em que penso que esses programas até fazem bem no sentido de esvaziar o cérebro, permitindo que relaxemos e descansemos, recuperando assim suas energias.
Lembro que quando adolescente, costumava sair do cinema sentindo um enorme bem estar.