Evitando cansaço em frente ao computador

Trabalhar o dia inteiro na frente de um computador, com o tempo cansa. Ficamos mole, com dificuldade pra raciocinar. Pra tentar minorar esse problema, passei a fazer pequenas pausas de 30 em 30 minutos. Nessas pausas faço pequenas caminhadas de 05 minutos pelo prédio onde trabalho. Essas pausas são feitas antes de me cansar. E tem dado resultado, tou produzindo muito mais, e muito mais rápido, e com maior eficiência. Agora, por acaso li uma reportagem no “G1? falando sobre algo semelhante, de ficarmos lentos com o tempo ao navegarmos na web. Tem a ver. Link aqui.