domingo, 13 de julho de 2014

Atitudes que ajudam a esquecer os problemas e a relaxar



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  1. MUDE SUA FORMA DE ENXERGAR AS  COISAS.  
  2. ANOTE O QUE LHE INCOMODA.  No meu caso, incomoda os serviços caros e ruins no Brasil, como a Claro 3G e Claro TV. Única maneira de resolver: Cancelar.
  3. ACEITE OS CONTRATEMPOS
  4. TENHA UMA VÁLVULA DE ESCAPE:  hobby, praticar esportes, ouvir música.  No meu caso, acho que o melhor seria praticar atividades ao ar livre, o problema é que no verão isso se torna inviável devido ao forte calor abafado de Volta Redonda.
  5. RESOLVA UM PROBLEMA POR VEZ.
  6. NUNCA SE ESQUEÇA DE RESPIRAR CORRETAMENTE.
  7. ACREDITE EM ALGO  MAIOR.  Em Deus.
  8. DURMA BEM.
  9. DISTRAIA-SE COM MÚSICA. Preciso fazer isso mais vezes.
  10. CONCENTRE-SE NO PRESENTE.


E......
RESPEITAR SEUS LIMITES:  quando cansado, melhor parar. 

NÃO ENTRE NO ESTADO DE ESPÍRITO ALHEIO:  não se irritar quando o outro está irritado, não se deprimir por causa de outrem, não ser o espelho de outro. 


*_*Copa do Mundo 2014

Para (tentar)  relaxar:

"Nem a fábrica da Volkswagen faz 5 gols em 30 minutos".  


4 comentários:

Pedrita disse...

realmente não é fácil lidar com questões difíceis, mas às vezes ajuda mesmo mudar a forma de enxergá-las. eu costumo dimensioná-las. eu costumo anotar o que me agrada. beijos, pedrita

Nanda disse...

Carlos, sua caixa finalmente saiu para entrega! :)

Nanda disse...

Chegou? Que suspense...rs

FABIOTV disse...

Olá, tudo bem? O que me incomoda, deixo pra lá... Bem loooooonge... Abs, Fabio www.fabiotv.zip.net